PCOD એટલે શું?|Polycystic Ovarian Disease એટલે શું?

PCOD (પોલિસિસ્ટિક ઓવેરિયન ડિસીઝ) શું છે?  

 

PCOD (Polycystic Ovarian Disease) એ સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થતી એક સામાન્ય સ્થિતિ છે. આમાં અંડાશય (ઓવરી) પર ઘણા નાના સિસ્ટ (દ્રવ્યથી ભરેલા થેલા) બની જાય છે, જે ઓવ્યુલેશન (અંડપાત) પર અસર કરે છે. આ સમસ્યા માસિક ચક્ર, પ્રજનન અને શરીરની બીજી ક્રિયાઓને અસર કરે છે.  

 

 

મુખ્ય લક્ષણો (Symptoms):  

1. અનિયમિત પીરિયડ્સ અથવા માસિક ચક્રનો અભાવ.  

2. વજન વધવું (ખાસ કરીને પેટની ચરબી).  

3. ચહેરા અથવા શરીર પર વધારે રોમ (હેર ગ્રોથ).  

4. ખીલ અથવા ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ.  

5. પ્રજનનમાં સમસ્યા (પ્રેગનન્સી ન થઈ શકવી).  

6. હેર ફોલિકલ્સની સમસ્યા (ખોટું હેર લોસ).  

 

 

કારણો (Causes):  

- હોર્મોનલ અસંતુલન: ઇન્સ્યુલિન અને એન્ડ્રોજન (પુરુષ હોર્મોન) નું વધારે પ્રમાણ.  

- જનીનિક પરિબળ: પરિવારમાં PCOD હોય તો જોખમ વધે.  

- જીવનશૈલી: અસ્વસ્થ ખોરાક, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ, અને તણાવ.  

 

 

સંચાલન અને ઉપચાર (Management): 

1. જીવનશૈલીમાં સુધારો:  

   - સંતુલિત આહાર (ઓછી શર્કરા અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ).  

   - નિયમિત વ્યાયામ (વજન નિયંત્રિત રાખવા).  

   - તણાવ મેનેજમેન્ટ (યોગ, ધ્યાન).  

 

2. દવાઓ:  

   - હોર્મોનલ સંતુલન માટે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવાયેલ ગોળીઓ (જેમ કે મેટફોર્મિન).  

   - પીરિયડ્સ નિયમિત કરવા માટે બર્થ કન્ટ્રોલ પિલ્સ.  

 

3. પ્રજનન ટ્રીટમેન્ટ: જો ગર્ભધારણ મુશ્કેલ હોય તો IVF જેવા વિકલ્પો.  

 

 

મહત્વપૂર્ણ સલાહ:  

PCOD સાથે જીવવું શક્ય છે, પરંતુ ડાયાગ્નોસિસ અને યોગ્ય માર્ગદર્શન માટે ગાયનોકોલોજિસ્ટ (સ્ત્રી રોગ વિશેષજ્ઞ) સાથે સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. સમયસર સારવારથી લાંબા ગાળે સમસ્યાઓ ટાળી શકાય છે.  

 

જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આવા લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી ચાક્કસપણે જરૂરી છે.